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金時芋入り酢豚
金時芋入り酢豚
金時芋入り酢豚

金時芋が秋の味。お酢のさっぱり味が金時芋の甘みを引き立てます。

金時芋入り酢豚
金時芋入り酢豚
豚もも肉(塊)・300〜350g
<下味>
 酒・小さじ2
 しょうゆ・小さじ2
片栗粉・大さじ3〜4
金時芋・1〜2本
ニンジン・1/3本
玉ネギ・1個
ピーマン・2〜3個
水煮タケノコ・1本
<合わせ調味料>
 砂糖・大さじ3
 黒酢・大さじ4
 しょうゆ・大さじ2
 ケチャップ・大さじ6
 塩・少々
 水・120ml
 顆粒中華コンソメ・大さじ1
<水溶き片栗>
 片栗粉・大さじ2.5
 水・大さじ5
ゴマ油・小さじ1
揚げ油・適量
   
豚もも肉は2〜2.5cm角に切り、<下味>の材料をからめる。金時芋は皮ごときれいに水洗いし、食べやすい大きさの乱切りにする。ニンジンは皮をむき、小さめのひとくち大に切る。玉ネギはひとくち大に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大に切る。水煮タケノコはひとくち大の乱切りにする。<水溶き片栗>の材料を混ぜ合わせる。
     
フライパンに、揚げ油と金時芋を入れて中火にかけ、竹串がスッと刺さるくらいまで揚げる。続けて豚肉の汁気をきって片栗粉をまぶし、しっかり揚げて油をきる。ニンジン、玉ネギ、水煮タケノコ、ピーマンの順に揚げ油に入れ、サッと揚げる。
     
中華鍋に<合わせ調味料>の材料を加え、煮たったら<水溶き片栗>でトロミをつける。2の豚肉と野菜を戻し、全体にタレがからまったら、ゴマ油を加えて香りとツヤをつけ、火を止めて器に盛り分ける。
     
中華レシピ 金時芋入り酢豚


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