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驚き!イワシをコロッケに。ナンプラー&香草が入ったエスニックサンドです。
レーズンパン・4枚 バター・10g <イワシのコロッケ種/イワシ・3〜4尾 ジャガイモ・1〜2個 刻みネギ・大さじ4 土ショウガ・1/2片 甜麺醤・大さじ1 塩コショウ・少々> <衣/小麦粉・大さじ1 溶き卵・1個 パン粉・1カップ> 揚げ油・適量 <ピリ辛切干し大根/ミックス切干し大根・20g キクラゲ・2g 桜エビ・大さじ2 ピーナッツ・大さじ3 刻み赤唐辛子・1本分 おろしニンニク・1/4片 砂糖・小さじ2 レモン汁・1/2個分 ナンプラー・大さじ1.5> サニーレタス・1〜2枚 香菜・1株 プチトマト・4個
○
レーズンパンはトースターで軽く焼き、片面にバターを塗る。
○
イワシはウロコを取って頭を切り落とし、腹を斜めに切り落としてワタを出して腹骨をすき取る。皮をむいて水気を拭き、包丁でたたいて粗いペースト状にする。
○
ジャガイモは皮をむいて4つに切り水に通して、ぬれたままラップで包む。土ショウガは皮をむいてみじん切りにする。
○
ミックス切干し大根は水で柔らかくもどし、水気を絞ってザク切りにする。キクラゲは水で柔らかくもどして石づきを切り落とし細切りにする。桜エビ、ピーナッツはフライパンで香ばしく炒って、粗く刻んで<ピリ辛切干し大根>の材料と混ぜ合わせる。
○
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、水気を切る。
○
香菜は水洗いして根元を切り落とし、飾り用の長さに切って水に放つ。プチトマトは水洗いする。
○
揚げ油を170℃に予熱する。
1.
ラップで包んだジャガイモを、電子レンジで加熱する。竹串がス〜ッと刺さったらOKです。ジャガイモが熱い間にマッシャーでつぶして他の<イワシのコロッケ種>の材料と混ぜ合わせる。
2.
1
を4等分にして、分量外のサラダ油を薄く手につけて俵型に形を整え、<衣>の小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて揚げ油でサックリ揚げて、油を切る。
3.
器にレーズントーストをのせサニーレタスをしいて、<イワシのコロッケ>をのせ、その上に<ピリ辛切干し大根>をのせて香菜を飾り、サンドする。プチトマトを添える。
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