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白菜の甘みとスペアリブの旨味が溶け出したスープがとっても美味しい!
白菜・1/2株 ニンジン・1/2本 白ネギ・1本 ブロッコリー・4房 スペアリブ・4本(大きめ) 塩コショウ・少々 <合わせスープ/酒・1/2カップ 固形スープの素・1個 塩・小さじ1 粗びき黒コショウ・小さじ1/2 薄口しょうゆ・大さじ1 薄切り土ショウガ・1片 水・400〜500ml> ゴマ油・大さじ1
○
白菜は根元に切り込みを入れて4つに裂き、水洗いして水気を切る。
○
ニンジンは水洗いして縦3〜4等分に切る。
※
無農薬又は減農薬の場合は皮ごときれいに洗って縦に切ります。
○
白ネギは長さを4等分に切って水洗いする。
○
スペアリブに塩コショウをすり込む。
2.
ニンジン、白ネギ、白菜を入れ、<合わせスープ>を注ぎ入れて蓋をして強火にかける。
1.
フライパンにゴマ油を入れて強火にかけ、香りが立ってきたらスペアリブの表面に焼き色がつくまで焼いて、煮込み鍋に入れる。
3.
煮立ったら弱火にして30〜40分、コトコト煮込む。最後に水洗いしたブロッコリーを加え1〜2分煮て、器に煮汁ごと盛り分ける。
※
味が薄い場合は、塩コショウを振り掛けて下さい。
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