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納豆ドレッシング・サラダ
納豆から・・・
【2人分】
<納豆ドレッシング>
納豆・1パック(50g)
市販のポン酢・大さじ1.5
しょうゆ・小さじ2
シメジ・1パック
マイタケ・1パック
エノキ・1パック
塩コショウ・少々
貝われ菜・1/2パック
サラダ菜・4枚
プチトマト・6〜8個
生ワカメ・60〜80g
マヨネーズ・適量
たっぷりのキノコとワカメを納豆ドレッシングでいただきます。どんどんいけちゃう一品。ヘルシーなのもいいですね。
←
納豆ホットサンド
納豆素麺
→
○
<納豆ドレッシング>を混ぜ合わせる。
○
シメジ、マイタケは石づきを切り落として小房に分ける。エノキは根元を切り落とし、食べやすい束に裂く。
○
貝われ菜は水洗いして根元を切り落とし、長さを半分に切る。
○
サラダ菜は水洗いして水気を切り、プチトマトはヘタをとって水洗いする。
○
生ワカメはサッと水洗いして水気を切り、食べやすい大きさのザク切りにずる。
耐熱容器にサッと水洗いしたシメジ、マイタケ、エノキを入れ、塩コショウを振り掛ける。ふんわりとラップを掛け、電子レンジでキノコがしんなりするまで加熱し、ザルに上げて冷ます。
器にサラダ菜を敷き、生ワカメ、
1
のキノコ、貝われ菜を盛り合わせ、プチトマトを添える。
<納豆ドレッシング>、マヨネーズを掛ける。
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