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さっぱり水餃子
掲載日:2006年07月13日 (Thu)
ジャンル:
中華
/
点心(餃子、シュウマイ等)
| 種別:
主菜
| タグ:
中華
豚肉
肉
おかず
所要時間:
35分
カロリー:
259
kcal
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材料 - [ 4人分 ]
市販の餃子の皮
・ 30 ~40枚
<具>
豚ひき肉
・ 150 g
むきエビ
(生) ・ 120 g
塩
(洗う用) ・ 少々
キャベツ
・ 1/4 個
塩
(もむ用) ・小さじ 1 ~2
ニラ
・ 1 束
塩
(もむ用) ・小さじ 1 ~2
白ネギ
・ 1/2 本
土ショウガ
・ 1 片
<調味料>
酒
・大さじ 1
塩コショウ
・ 少々
しょうゆ
・大さじ 1
ゴマ油
・大さじ 1
片栗粉
・大さじ 2
<つけダレ>
大根おろし
・ 1 カップ分
しょうゆ
・大さじ 5
柑橘汁
・ 50 ml
下準備
むきエビは背ワタを取って塩少々を入れた水で洗い、水気を切る。包丁で細かく刻む。
キャベツはみじん切りにして塩でもんで10分位おき、しっかり水気を絞る。
ニラは細かく刻み、塩でもんでしんなりしたら水気を絞る。
白ネギは縦に切り込みを入れてみじん切りにし、土ショウガは皮をむいて、細かいみじん切りにする。
大根おろしはザルに上げて軽く汁気を切る。
作り方
【1】
ボウルに豚ひき肉、エビ、キャベツ、ニラ、白ネギ、土ショウガを入れ、<調味料>の材料を加えて粘りが出るまで、手でよく練る。
【2】
皮に具をのせてヒダを作りながら包む。
【3】
たっぷりのお湯を沸騰させ、餃子を1つずつ入れる。(たくさん入れ過ぎない様に注意しましょう。鍋の中で餃子が泳ぐ位の量が目安です)
【4】
餃子が浮いてきたら分量外の1カップの水を加え(差し水)、弱火にし、再び煮立って餃子が浮かんでくるまでゆでる。
【5】
餃子を網じゃくしですくい、器に入れて<つけダレ>でいただく。
2006年07月13日(Thu)の献立
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