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さっぱり水餃子

掲載日:2006年07月13日 (Thu)
ジャンル:中華 / 点心(餃子、シュウマイ等) | 種別:主菜 | タグ:中華 豚肉  おかず 
所要時間所要時間:35分   カロリーカロリー:259 kcal
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材料 - [ 4人分 ]
市販の餃子の皮 ・ 30 ~40枚
<具>
   主材料 豚ひき肉 ・ 150 g
   むきエビ (生) ・ 120 g
      (洗う用) ・ 少々
   キャベツ ・ 1/4 個
      (もむ用) ・小さじ 1 ~2
   ニラ ・ 1 束
   (もむ用) ・小さじ 1 ~2
   白ネギ ・ 1/2 本
   土ショウガ ・ 1 片
<調味料>
   ・大さじ 1
   塩コショウ ・ 少々
   しょうゆ ・大さじ 1
   ゴマ油 ・大さじ 1
   片栗粉 ・大さじ 2
<つけダレ>
   大根おろし ・ 1 カップ分
   しょうゆ ・大さじ 5
   柑橘汁 ・ 50 ml
下準備
○ むきエビは背ワタを取って塩少々を入れた水で洗い、水気を切る。包丁で細かく刻む。
○ キャベツはみじん切りにして塩でもんで10分位おき、しっかり水気を絞る。
○ ニラは細かく刻み、塩でもんでしんなりしたら水気を絞る。
○ 白ネギは縦に切り込みを入れてみじん切りにし、土ショウガは皮をむいて、細かいみじん切りにする。
○ 大根おろしはザルに上げて軽く汁気を切る。
作り方
【1】 ボウルに豚ひき肉、エビ、キャベツ、ニラ、白ネギ、土ショウガを入れ、<調味料>の材料を加えて粘りが出るまで、手でよく練る。
【2】 皮に具をのせてヒダを作りながら包む。
【3】 たっぷりのお湯を沸騰させ、餃子を1つずつ入れる。(たくさん入れ過ぎない様に注意しましょう。鍋の中で餃子が泳ぐ位の量が目安です)
【4】 餃子が浮いてきたら分量外の1カップの水を加え(差し水)、弱火にし、再び煮立って餃子が浮かんでくるまでゆでる。
【5】 餃子を網じゃくしですくい、器に入れて<つけダレ>でいただく。
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