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具だくさん豚汁 

調理時間:25分
ジャンル:和食 汁もの・椀もの

材料 4人分 

豚肉(薄切り) ・・・ 100~120g
大根 ・・・ 4cm
ニンジン ・・・ 1/4本
ゴボウ ・・・ 1/2本
生シイタケ ・・・ 2枚
板コンニャク ・・・ 1/2枚
刻みネギ ・・・ 大3
だし汁 ・・・ 800ml
みそ ・・・ 大3~4
ゴマ油 ・・・ 大1
一味唐辛子 ・・・ 適量

下準備

1
5
【1】 豚肉はひとくち大に切る。
【2】 大根は縦4つに切り、5mm厚さのイチョウ切りにする。
【3】 ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、5mm厚さの半月切りにする。
【4】 ゴボウはたわしできれいに水洗いし、斜め薄切りにして水に放つ。白ネギは水洗いし、2cmのぶつ切りにする。
【5】 生シイタケは汚れを拭き取り、石づきを切り落として軸と笠に分ける。軸は縦に裂き、笠は4等分に切る。
【6】 板コンニャクは水と共に小鍋に入れて中火にかける。煮立てば水に取り、臭みを抜く。他の材料に大きさを合わせ切る。

作り方

1
3
【1】 鍋にゴマ油を強火で熱し、豚肉が白っぽくなるまで炒める。 大根、ニンジン、ゴボウを炒め合わせ、シイタケ、コンニャクを更に炒め合わせる。
【2】 全体に炒められればだし汁を加え、煮立てばアクを取る。具が柔らかくなるまで8~10分煮る。
【3】 みそを溶き入れ、刻みネギを加え、再び煮立てば火を止める。
【4】 器によそい、お好みで一味唐辛子又は七味唐辛子をかける。

ヒント

<ちょっとヒント>   具だくさんの豚汁は具の大きさをそろえ、火の通りにくい物から順に入れると、出来上がった時に全部の具がちょうどよい煮え加減になりますよ!

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