バナナスムージー

調理時間：15分
ジャンル：洋菓子その他洋菓子

バナナ	・・・	2本
牛乳	・・・	400ml

プレーンヨーグルト	・・・	150ml
レモン汁	・・・	1/2個分

【1】バナナは皮をむいて1cm位の輪切りにし、レモン汁をかけて冷凍する。

【1】ミキサーに凍ったままのバナナ、牛乳、プレーンヨーグルトを入れ、ペースト状になるまで撹拌する。

ちょっとヒント 生フルーツだけでなく、缶詰めのフルーツを細かく切って凍らせておけば、いつでもスムージーが作れて便利ですね。