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だし卵とじカツ丼
調理時間:50分
ジャンル:和食 ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
材料 4人分
豚肉(トンカツ用)
・・・
4枚
塩コショウ
・・・
少々
小麦粉
・・・
大さじ1
卵
・・・
1個
パン粉
・・・
1カップ
玉ネギ
・・・
1個
<合わせダシ>
だし汁
・・・
300ml
酒
・・・
大さじ3
みりん
・・・
大さじ3
砂糖
・・・
大さじ1
しょうゆ
・・・
大さじ3
卵
・・・
4~6個
下準備
1
【1】 トンカツ用の豚肉は脂身と赤身の境目に切り込みを入れ、両面に塩コショウをし、小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。
【2】 玉ネギは皮をむき、縦薄切りにする。
【3】 ミツバはサッと水洗いして根元を切り落とし、3cmの長さに切る。
【4】 <合わせダシ>を混ぜあわせる。
【5】 卵は1個ずつ割って、傷んでいないことを確認しながらボウルにほぐす。
作り方
1
2
3
4
【1】 170℃の揚げ油に、<衣>をつけたトンカツを入れてサクッと揚げ、油をきって食べやすい大きさに切る。
【2】 小さめのフライパンに<合わせダシ>、玉ネギを入れて強火にかけ、煮立てば火を弱め、玉ネギがしんなりするまで煮る。
【3】 トンカツを加えて中火にし、煮立てばミツバを散らし、溶き卵をまわしかける。
【4】 3が半熟になれば丼によそったご飯にのせ、好みで七味唐辛子又は粉山椒をかけていただく。
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