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香味野菜とジャコのサラダ
recipe/T.Izumi
cooking/akiko ito
photographs/mami daikoku


1014 香味野菜とジャコのサラダ


たっぷりの香味野菜をマヨネーズベースのさっぱり味のドレッシングでいただきます。香味野菜は水に一度放ってシャキッとさせるのがポイント。


【材料 2人分】
チリメンジャコ…大さじ4 貝われ菜…1パック ミョウガ…3個 大葉…10枚 玉ネギ…1/2個 プチトマト…5個 <ドレッシング/マヨネーズ…大さじ2 水…大さじ1 レモン汁…小さじ2 コショウ…少々> 粉チーズ…適量




【作り方 1】

貝われ菜は根元を切り落として長さを3等分にし、ミョウガは縦半分に切って斜め薄切りにする。大葉も軸を切り落としてせん切りにし、玉ネギは縦薄切りにする。プチトマトは半分に切る。



【作り方 2】

プチトマト以外の1の野菜を冷水に放つ。<ドレッシング>の材料を合わせておく。

【作り方 3】

2の野菜がシャキッとしたら、ザルに上げて水気をよくきる。



【作り方 4】

器に3の野菜を盛り、チリメンジャコを散らす。プチトマトをまわりに置き、<ドレッシング>を全体にかけ、粉チーズを振る。




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