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recipe/kazuyo nakajima
cooking/akiko ito
photographs/mami daikoku


1004 豚とレタスのしゃぶサラダ


レタスはお湯に通すと、とっても鮮やかな緑色になりますよ!シャキシャキ感を残すために、サッと泳がせる位がGOOD!


【材料 2人分】
豚肉(薄切り)…200g レタス…1/2〜1個 酒…大さじ2 塩…小さじ1 キュウリ…1本 大葉…5〜6枚 ミョウガ…1個 プチトマト…2〜4個 <ドレッッシング/ゴマドレッシング(市販品)…大さじ4〜5 酒…小さじ2 ニンニク(おろし)…1/2片分 土ショウガ(おろし)…1/3片分>




【作り方 1】

豚肉は長さ5〜6cmに切る。レタスは1枚ずつはがしてサッと水洗いする。大きい物は2〜3つに手でさばく。<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。



【作り方 2】

キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにして水に通し水気をきる。大葉は軸を切り落とし、縦半分に切って細切りにし、ミョウガは縦半分に切って縦薄切りにし、それぞれ水に放って水気を絞る。



【作り方 3】

たっぷりの熱湯に酒、塩を加え、レタスを入れて1枚ずつ菜ばしではさんで泳がすようにゆで、ザルに上げる。続けて豚肉も同様にゆで、ザルに上げる。



【作り方 4】

器に2の野菜と3のレタス、豚肉を盛り合わせ、水洗いしたプチトマトを添える。<ドレッシング>をかけていただきます。




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