グルメ

E・レシピ

見て楽しい、作っておいしい料理レシピ
> 材料・種類で探す    > タグで探す



recipe/kazuyo nakajima
cooking/akiko ito
photographs/mami daikoku


1003 つるん素麺


もずくとめかぶのヘルシー食材を入れた、食欲のない時でもつるんと食べやすい一品です。麺つゆの量はお好みで加減して下さいね。


【材料 2人分】
素麺…2〜3束 長芋…5〜6cm キュウリ…1/2本 もずく(味付け)…2パック めかぶ(味付け)…2パック 素麺つゆ(市販品)…100 〜200ml ミョウガ…1個 ネギ(刻み)…大さじ2




【作り方 1】

素麺は袋の指示通りにゆで、流水で粗熱を取り、氷水に放ってしっかり水気をきり、器に盛る。



【作り方 2】

長芋は皮をむき、キュウリもそれぞれ1cm角に切る。ミョウガは輪切りにして水に放ち、ザルに上げる。



【作り方 3】

もずくとめかぶ(つけダレごと)、素麺つゆ、長芋、キュウリも混ぜ合わせて1の素麺の器に注ぎ入れ、ミョウガ、刻みネギを散らす。




E・レシピトップページ 最新の超かんたんの一覧 2008年8月の超かんたん一覧
woman.excite TOPへ このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。
Copyright © 1998-2008 KYOTO AMU All Rights Reserved.
Copyright © 1997-2008 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.
免責事項 - ヘルプ | BB.excite | Woman.excite | エキサイト ホーム