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recipe/kazuyo nakajima
cooking/akiko ito
photographs/mami daikoku


1002 そぼろ奴


中華味のそぼろをのせていただきます。そぼろはラーメンなどのトッピングや、チャーハンの具としても使えますよ。


【材料 2人分】
絹ごし豆腐…1丁 <そぼろ/豚ひき肉…80g 白ネギ…1本 サヤインゲン…5〜6本 ニンジン…1/8本 土ショウガ…1/3片 ニンニク…1/2片> <調味料/酒…大さじ3 中華スープの素(練り)…小さじ1/2 しょうゆ…少々 片栗粉…小さじ1/2> ゴマ油…小さじ2




【作り方 1】

絹ごし豆腐はサッと水洗いして水気をきり、2〜4つに切って器に盛る。



【作り方 2】

<そぼろ>の白ネギの3/4量は粗いみじん切りに、残りは白髪ネギにする。サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、熱湯でゆでて水に取って幅1cmに切る。ニンジン、土ショウガは皮をむき、ニンニクは芽を取り、それぞれみじん切りにする。<調味料>の材料を混ぜ合わせる。



【作り方 3】

フライパンにゴマ油、土ショウガ、ニンニク、粗みじん切りの白ネギを入れて中火にかけ、香りがたってきたら豚ひき肉、ニンジンを炒め合わせる。



【作り方 4】

しっかり炒められたらサヤインゲン、<調味料>を加えて、煮たったら1の豆腐にのせ、白髪ネギをのせる。




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