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recipe/miyuki yasuda
cooking/akiko ito
photographs/mami daikoku


0996 アスパラの肉まきミラノ風


卵黄をくずしながら召し上がって下さいね!粉チーズはたっぷりかけるのがポイント!


【材料 2人分】
グリーンアスパラ…4〜5本 塩…少々 豚バラ肉(薄切り)…4〜5枚 塩コショウ…少々 サラダ油…少々 卵黄…1個分 粉チーズ…適量 粗びき黒コショウ…適量 EVオリーブ油…適量




【作り方 1】

グリーンアスパラは根元の固い部分とハカマを切り落とし、サッと塩ゆでしてザルに上げ、水気をきる。



【作り方 2】

豚バラ肉を広げて塩コショウを振り、1のグリーンアスパラを巻く。



【作り方 3】

フライパンにサラダ油をひき、中火で熱する。2の巻き終わりを下にして並べ入れて転がしながら焼き、肉に完全に火を通す。



【作り方 4】

器に盛り、熱いうちに卵黄をのせ、粉チーズ、粗びき黒コショウ、EVオリーブ油をかけていただく。




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