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recipes/miyuki yasuda
cooking/mami daikoku
photographs/akiko ito


0907 里芋とツナのサラダ


もっちり食感の里芋をクリームチーズで和えました。コショウを強めにきかせたらおつまみに、パンではさんだらサンドイッチに変身です!

【材料 2人分】
里芋…3〜4個 クレソン…2本 ツナ(缶)…小1缶(80g) クリームチーズ…50g マヨネーズ…大さじ1 塩…少々 粗びき黒コショウ…少々




【作り方 1】

里芋は皮ごときれいに水洗いして上下を少し切り落とし、耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジで途中で向きを変えながら竹串がスッと刺さるまで4〜5分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、クリームチーズを加え、フォークの背で粗くつぶしながら混ぜる。



【作り方 2】

クレソンは水洗いして水気をきり、根元を切り落として幅3cmに切る。ツナは汁気をきっておく。



【作り方 3】

1のボウルにクレソン、ツナ、マヨネーズ、塩、粗びき黒コショウを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。




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