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recipes/T.Izumi
cooking/akiko ito
photographs/hisato nakajima


0896  レンコンの明太マヨ炒め


マヨネーズで炒めてしまう手軽さがいいですね!明太子の量はお好みで。シャキシャキレンコンがおいしい一品です!

【材料 2人分】
レンコン…100g 明太子…1/2腹 酒…大さじ1 マヨネーズ…大さじ1 粗びき黒コショウ…少々




【作り方 1】

レンコンは縦に2等分(大きければ4等分)にし、厚さ3mmの薄切りにして分量外の酢水に放ち、ザルに上げる。



【作り方 2】

明太子は切り込みを入れてしごき出し、酒を加えてほぐす。



【作り方 3】

フッ素樹脂加工のフライパンを中火にかけ、マヨネーズを入れ、レンコンを炒める。マヨネーズが全体にからまったら、2の明太子を加えてさらに混ぜ合わせる。器に盛り、粗びき黒コショウを振る。




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