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レーズンたっぷり、ブロッコリーとニンジンのビタミンもたっぷり。美肌サラダです!
【材料 2人分】 ブロッコリー…1/2株 ニンジン…3cm 玉ネギ…1/8個 レーズン…1/2カップ <ドレッシング/オリーブ油…大さじ1 しょうゆ…小さじ1 砂糖…小さじ1/2 塩コショウ…少々>
【作り方 1】 レーズンは粗く刻み、玉ネギはみじん切りにする。<ドレッシング>の材料をよく混ぜ合わせ、レーズンと玉ネギを加えて置いておく。
【作り方 2】 ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでてザルに上げ冷ます。ニンジンはせん切りにし、分量外の塩少々をまぶす。 【作り方 3】 器に水気をきったニンジンのせん切り、ブロッコリーを盛る。1の<ドレッシング>をもう一度よく混ぜてかける。