recipes/miyuki yasuda cooking/akiko ito photographs/hisato nakajima
ニラがたっぷり入ったチャーハンです。干しエビの旨味をプラスして、噛む程においしさが広がります。
【材料 2人分】 ご飯…茶碗2〜3杯分 卵…1個 ニラ…1/2束 白ネギ(みじん切り)…1/2本分 干しエビ…大さじ2 しょうゆ…小さじ2 塩コショウ…少々 サラダ油…大さじ2
【作り方 1】 ニラは根元を切り落とし、長さ1cmに切る。 【作り方 2】 卵は割りほぐし、ご飯、ニラを加えて混ぜ合わせる。
【作り方 3】 フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、2を加え、木ベラ等でパラパラに炒める。
【作り方 4】 白ネギみじん切り、干しエビを加えて炒め合わせ、しょうゆを回し入れてさらに炒め合わせ、風味を付ける。塩コショウで味を調え、器に盛る。