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recipes/T.Izumi
cooking/akiko ito
photographs/rie nitta

0868 エビ豆腐


干しエビのギュッと濃縮した旨味と、プリプリ食感のエビがおいしい。豆腐にほどよいトロミのあんをかけた、体にもやさしい一皿です。

【材料 2人分】
エビ…8〜10尾 <下味/酒…小さじ1 片栗粉…小さじ1 塩コショウ…少々> 干しエビ…大さじ1 サラダ油…大さじ2 絹ごし豆腐…1丁 白ネギ…1/2本 塩…小さじ1 コショウ…少々 ゴマ油…少々 <スープ/顆粒チキンスープの素…小さじ1〜2 水…200ml> <水溶き片栗/水…大さじ1 片栗粉…大さじ1>




【作り方 1】

エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩水で洗って流し、<下味>につける。干しエビはぬるま湯につけてもどし、2〜3等分にする。

【作り方 2】

白ネギは粗みじんにする。<水溶き片栗>は混ぜておく。



【作り方 3】

フライパンにサラダ油を敷いてエビ、干しエビを炒める。



【作り方 4】

厚さを半分にし、さらに6等分に切った豆腐を3に加えて強火にし、塩コショウ、白ネギ、ゴマ油を加えてザッと混ぜる。<スープ>の材料を加え、全体に火が通ったら<水溶き片栗>を加えてトロミをつける。器に盛る。




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