ヒジキを煮物でなく、生のものを和え物でいただきます。貝われ大根、シラス干し、ポン酢、スダチがさっぱりの味。
【材料 2人分】 ヒジキ(生)…200g 貝われ大根…1/2パック シラス干し…大さじ2〜3 スダチ…1個(またはレモン…1/2個) ポン酢(市販品)…大さじ2〜3 旨味調味料…適量
【作り方 1】 ヒジキは洗って水気をよくきる(生ヒジキがない場合は、乾燥ヒジキでもOKです)。
【作り方 2】 貝われ大根は根元を切り落とし、長さを4等分に切る。 【作り方 3】 シラス干しは分量外の酒少々を振る。
【作り方 4】 ボウルにヒジキ、貝われ大根、シラス干しを合わせ、ポン酢、旨味調味料を混ぜ合わせる。器に盛り、半分に切ったスダチを添える。