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recipes/kazuyo nakajima
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0754 糸寒天のカラシ酢みそがけ


様々な種類の寒天が市販されていますが、今回は糸寒天を使って。歯ごたえがあるのでよく噛んで召し上がって下さいね。


【材料 2人分】
糸寒天・8g 塩クラゲ・1袋(約50g) キュウリ・1/2本 ニンジン・1/4本 クコの実・大さじ1/2 <カラシ酢みそ/白みそ・大さじ2.5 作り置き甘酢・大さじ1〜1.5 練りカラシ・小さじ1/2〜1>




【作り方 1】

糸寒天は10分水につけて柔らかくもどし、水気を絞る。塩クラゲはサッと水洗いして塩を落とし、食べやすい大きさに切る。更にたっぷりの水に30分位つけて塩気を抜き、水気を絞る。(もどす時間はパッケージの指示を参考にして下さい。ここではもどす時間を調理時間に入れていません)キュウリは斜め薄切りにして、さらに細切りにする。


【作り方 2】

ニンジンは皮をむいて縦細切りにし、分量外のサラダ油を薄く敷いたフライパンでサッと炒め、冷ましておく。クコの実は熱湯につけ、柔らかくなったらザルに上げ水気をきる。

【作り方 3】

<カラシ酢みそ>をよく混ぜ合わせる。



【作り方 4】

<カラシ酢みそ>とクコの実以外の材料を混ぜ合わせて器に盛り、<カラシ酢みそ>を掛けてクコの実を散らす。




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