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0710 手羽元のタバスコ辛揚げ


タバスコのパンチのきいた辛さがガツンときます。タバスコの量はお好みの味に調節して下さいね。ビールのおつまみにピッタリの1品です。

【材料 2人分】
手羽元…8本 小麦粉…適量 <つけダレ/トマトジュース(無塩)…200ml  タバスコ…大さじ1.5 すりおろしニンニク…小さじ1 ドライオレガノ…大さじ3(あれば) 溶かしバター…大さじ1> サラダ菜…2〜4枚 セロリ…1/2本 ニンジン…1/2本 プチトマト…4個 揚げ油…適量



【作り方 1】

<つけダレ>の材料を合わせて鍋に入れておく。手羽元は水洗いし、水気を拭き取り骨の際に切り込みを入れる。


【作り方 2】

サラダ菜、プチトマトは水洗いし、セロリとニンジンは5cmの長さの棒状に切っておく。揚げ油を170℃に予熱する。



【作り方 3】

手羽元に小麦粉を薄くつけ、揚げ油に入れゆっくりと中まで火を通す。美味しそうな揚げ色がついたら取り出して油を切る。



【作り方 4】

揚げた手羽元を<つけダレ>が入った鍋に入れて蓋をし、中火で軽く鍋を揺さぶりながらからめる。器に手羽元を盛り、サラダ菜、セロリ、ニンジンを添える。




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