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recipes/T.Izumi
cooking/akiko ito
photographs/mami daikoku

0689 アジのマンゴーマリネ


よく熟した甘いマンゴーとアジを一緒に。前菜におすすめ。お好みでドレッシングを掛けてもいいですよ。

【材料 2人分】
アジ…1尾(おろしてある刺身用1尾分でも可) 塩…小さじ1 酢…大さじ2〜3 マンゴー…1個 細ネギ…2〜3本



【作り方 1】

アジは3枚におろし、塩を両面に振ってしばらくおき、水気がでたらキッチンペーパーで拭く。バットにアジを並べて酢を掛け、アジが酢に漬かるようにラップをのせて冷蔵庫に10分位入れておく。


【作り方 2】

マンゴーは皮をむいて、1cm角に切る。細ネギは小口切りにする。

【作り方 3】

1のアジを1cm幅に削ぎ切りにする。



【作り方 4】

器にマンゴーを敷き、アジをのせて細ネギを散らす。




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