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recipes/miyuki yasuda
cooking/kazuyo nakajima
photographs/wakako shiota

0488 ハンペンフライ


ふわっとしたハンペンの中からチーズがトロ〜リ。大葉がアクセントに。揚げたてが美味しいですね。お好みで中にはさむ具を工夫してもいいですね。

【材料 2人分】
ハンペン…大1枚 スライスチーズ…1枚 大葉…2〜3枚 小麦粉…少々 <衣/小麦粉…適量 卵…1/2個 パン粉…1/2カップ> プチトマト…2個 マヨネーズ…適量 揚げ油…適量



【作り方 1】

大葉は軸を切り落とし、サッと水洗いして水気をしっかり拭き取る。スライスチーズはハンペンよりも大きい場合は、ひとまわり小さく切る。プチトマトは水洗いし、水気を拭き取る。揚げ油は170℃に予熱する。


【作り方 2】

ハンペンは横半分にスライスし、断面を上側にし、小麦粉を茶こしに通して薄く振り掛ける。大葉、スライスチーズをのせてはさみ、軽く押さえる。


【作り方 3】

ハンペンに<衣>の小麦粉を薄くつけ、溶き卵にくぐらせ、パン粉を全体にしっかりつける。170℃に熱した揚げ油で色よく揚げて取り出し、油を切る。


【作り方 4】

2〜4等分に切り分けて皿に盛り、マヨネーズを添え、プチトマトを飾る。
<ちょっとヒント> 明太子や梅ペースト、焼きのりなどをはさんでも美味しいです。



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