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recipes/kazuyo nakajima
cooking/ai kaya
photographs/wakako shiota

0459 カキチャウダー


カキのうまみがミルクに合って、しかもあったまる〜一品。風邪をひいてしまったときなんかにも最適!野菜もたっぷり食べられて、食べごたえも満点!

【材料 2人分】
カキ…小1パック 塩…少々 玉ネギ…1/4個 ジャガイモ…1/2〜1個 ニンジン…1/4本 キャベツ…1〜2枚 バター…10g 小麦粉…大さじ1/2 クラッカー…2枚 <スープ/固形ブイヨン…1/2個 水…250ml 牛乳…150ml> 塩コショウ…少々 ドライパセリ…少々



【作り方 1】

カキはザルに入れ、塩水で振り洗いして汚れを落とし、殻がついている場合は取り除き、サッと熱湯につけて臭みを取る。

【作り方 2】

玉ネギは粗いみじん切りに、ジャガイモは皮をむき、1cm角に切って水に放つ。ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。キャベツは水洗いし、3cm長さの細切りにする。


【作り方 3】

鍋にバターを入れて中火にかけ、玉ネギ、水気を切ったジャガイモ、ニンジン、キャベツをしんなりするまで炒め合わせる。小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで更に炒める。


【作り方 4】

牛乳以外の<スープ>を加え、煮立ったら火を弱めて7〜8分煮る。


【作り方 5】

カキを加え煮立ったら2分煮て、牛乳を加え、煮立つ直前に火を止めて、塩コショウで味を調える。

【作り方 6】

器に注ぎ入れ、クラッカーを割って加えドライパセリを振り掛ける。



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