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recipes/miyuki yasuda
cooking/ai kaya
photographs/yumiko muramatsu

0395 エビとレタスの焼そば

シンプルな味付けの焼そばだからプリプリとしたエビのおいしさが引き立ちますね。合わせるレタスもたっぷり使って。

【材料 2人分】
エビ…10尾 塩水…適量 レタス…1/2玉 ニラ…1/2束 中華麺…2玉 <調味料 / 酒…大2 塩…小1/2 オイスターソース…大1  コショウ…少々 顆粒鶏ガラスープの素…小1 土ショウガ絞り汁…小1 水…大2> サラダ油…大2



【作り方 1】

エビは殻と背ワタを取り除き、塩水で洗って水気を拭き取る。レタスは水洗いして水気を拭き取り、ひとくち大にちぎる。ニラは水洗いして根元を切り落とし、3cm幅に切る。


【作り方 2】

フライパンにサラダ油大1を強火で熱し、中華麺をほぐしながら加えて焼く。麺に薄く焼き色が付けば返して同様に焼き、いったん取り出す。


【作り方 3】

同じフライパンにサラダ油大1を熱して1を炒め、エビの色が変われば2の中華麺をほぐしながら加えて炒め合わせる。<調味料>を加えて炒め合わせ、器に盛る。



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