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E・レシピ
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 recipes/miyuki yasuda cooking/ai kaya photographs/toyo kin |
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【作り方 1】 カボチャは種とワタを取り、所々皮を削ぎ落としてひとくち大に切る。 |
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【作り方 2】 耐熱皿に水でぬらしたカボチャを並べ、ラップをかけて 、電子レンジで竹串がス〜ッと刺さる位まで加熱する。 |
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【作り方 3】 鍋に合いびき肉と＜調味料＞を加えて菜ばしで混ぜ合わせ、そのまま混ぜながら中火にかける。肉の色が変わればだし汁を加え、煮立てばカボチャを加え、全体にからめるように混ぜ合わせて器に盛る。 |
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