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photographs/eri matsuura


0133 オイスター焼そば

豚肉とキャベツとニラのシンプルな具の焼そばなら味付けをこだわって。今回はオイスターソースとウスターソースでこっくりしっかりめの仕上げにしました。

【材料 2人分】
焼そば用中華麺(できれば細目の麺)…2玉 豚バラ薄切り肉…200〜250g ニラ…1束 オイスターソース…大3 しょうゆ…大1 塩コショウ…少々 ゴマ油…大4



【作り方 1】

豚薄切り肉は3cmの長さに切る。ニラはサッと水洗いし、根元を少し切り落とし、3cmの長さに切る。


【作り方 2】

フライパンにゴマ油大3を入れ強火にかけ、最初に中華麺をほぐしながら炒め、中華麺がカリッと炒まればいったん取り出す。


【作り方 3】

フライパンにゴマ油大1を加えて豚肉を炒め、しっかりめに塩コショウを振り掛け、ニラを加えてしんなりするまで炒めあわせる。


【作り方 4】

2の麺を戻し入れ、オイスターソース、しょうゆを加え、全体にからめるように炒めあわせる。


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