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春らしい丼ものといえばコレ!細かくそぼろにした鶏ひき肉と卵はほんのり甘めの味。彩りのいいニンジンとキヌサヤも添えました。
炊きたてご飯…お茶碗4杯分
鶏ひき肉…250g
 酒…大3
白ネギ…1/4本
土ショウガ…1片
<調味料>
 酒…大1
 みりん…大2
 しょうゆ…大2.5
卵…3個
 砂糖…大2
 塩…小1/3
ニンジン…1/2〜3/2本
 だし汁…大2
 酒…大2
 砂糖…大2
 塩…小1/2
キヌサヤ…適量
桜の花の塩漬け…適量

鶏ひき肉は水に放ち、軽くもみ洗いしほぐし、ザルに上げてしっかり水気をきる。
白ネギは細かいみじん切りにする。土ショウガは皮をむき、半分はすりおろし、半分は細かいみじん切りにして水に放ち、水気をきる。

ボウルに1の鶏ひき肉、酒大3、白ネギ、2種類の土ショウガをよく混ぜ合わせ、鍋に入れて弱火にかける。

煮立てば<調味料>を加え、5〜6本の菜ばしで混ぜながら、煮汁が少量になるまで火を入れ、味をからめる。

卵は割って砂糖、塩を加え混ぜ、鍋に入れる。弱めの中火にかけ、菜ばし5〜6本で混ぜながら、加熱する。鍋底が焦げそうになれば火からはずし、その都度よく混ぜ合わせる。再び火にかけ、混ぜながら卵がポロポロになるまで加熱して炒り卵にする。

ニンジンは皮をむいて3cmの長さに切り、更に縦細切りにする。鍋に入れ、だし汁、酒、砂糖、塩を加えて中火にかけ、煮汁が少なくなるまで煮る。

キヌサヤは筋を引き、塩を入れた熱湯でサッとゆでる。水に取り、粗熱が取れれば水気をきって斜め細切りにする。桜の花の塩漬けはサッと水洗いし、塩を洗い流しておく。

器にご飯をよそい、鶏そぼろ、炒り卵、煮ニンジンを彩りよく並べ、キヌサヤ、桜の花を添える。




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