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旨味が多いロース肉をサクサクに揚げる。からしをきかせたソースでどうぞ。

豚ロース肉…2枚
 塩コショウ…少々
小麦粉…大1
卵…1個
パン粉…2/3カップ
キャベツ…1/8個
キュウリ…1/2本
トマト…1/2個
レモン…1/4個
<合わせソース>
 トマトケチャップ…大3
 トンカツソース…大1
 練りからし…小1

豚ロース肉は脂身と赤身の境を包丁の先でたたく。
<ポイント> 揚げた時に縮まないように境を切っておきます。

キュウリは斜め薄切りにする。
トマトはヘタを取り、4つのくし切りにする。

キャベツはせん切りにして冷水に放ち、ザルに上げしっかり水気をきる。すぐに食べない場合は、ビニール袋などに入れ冷蔵庫に入れておくと、シャッキリ感が保てます。
<合わせソース>を混ぜ合わせる。

豚肉の両面に塩コショウをし、全体に薄く小麦粉をつけ、溶き卵、パン粉と衣をつける。すぐに揚げずに少しなじませておくと、衣がはがれにくくなりますよ。

170℃の揚げ油に静かに入れ、ジュワジュワと言っていた泡がシュワシュワと小さな泡になり、美味しそうなキツネ色になれば油から上げる。

油をきり食べやすい大きさに切る。
<ポイント> サクサクのうちに大きめの包丁でいきおいよく切りましょう。

器にキャベツ、キュウリ、トマト、4つに切ったレモンを盛り合わせ、食べやすい大きさに切ったトンカツをのせる。よく混ぜ合わせた<合わせソース>をかける。




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