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ミ ー ト パ イ プ レ ー ト


ガルバンゾ(ひよこ豆)入りのミートフィリングをパイ生地で包んでサクサクに焼き上げました。少しピリ辛くてボリュームも。ミックスハーブでたっぷりのサラダと、少し甘めの冷やしトマトでさっぱり。



材料 2人分


ミートパイ
冷凍パイシート…2枚
合いびき肉…100g
玉ネギみじん切り…1/4個
水煮ガルバンゾ…50g
バター…5g
小麦粉…小2
水…大3
ケチャップ…大1
チリソース…小1〜2
塩コショウ…少々
卵黄水…適量
冷やしトマト
トマト…小2個
砂糖…大1.5〜2
白ワイン…大1〜1.5
ミントの葉…2枚

ハーブサラダ
ミックスハーブ…1袋
<ドレッシング>
 ワインビネガー…小2
 EVオリーブ油…小2
 塩コショウ…少々
カマンベールチーズ
…1/3〜1/2個

きな粉コーヒー牛乳
きな粉…大4
牛乳…50ml
砂糖…大1〜2
ホットコーヒー…250ml


作 り 方

ミートパイ

フライパンに中火でバターを溶かし、合いびき肉、玉ネギみじん切りをしんなりするまで炒めあわせ、ガルバンゾを加えて更に炒めあわせる。

小麦粉を加えて更に炒めあわせ、水、ケチャップ、チリソースを加え、水分がほとんどなくなるまで煮詰める。塩コショウで味を整え、火を止めて冷ます。

常温で柔らかくし、ひとまわり位大きくなるように麺棒で伸ばし、更に半分に切ったパイシートの周りに卵黄液を薄く塗り、冷ました具の1/4量をのせる。パイシートを2つ折にし、外れないように端をフォークで押さえ、表面に切り込みを入れる。

オーブンの天板に並べ、表面に卵黄液をぬり、200℃に予熱をしたオーブンで200℃で10〜12分、表面に焼き色が付く位まで焼く。








冷やしトマト

トマトはヘタをくり抜き、熱湯につけて冷水に取り、トマトの皮をむく。水気を拭き取り、横半分に切る。

盛り付け容器にトマトを半分入れ、白ワイン、砂糖の半量をかけ、トマトをかぶせ元の形に整え、残りの白ワイン、砂糖をかけ、ラップをかけ冷蔵庫に入れておく。


ハーブサラダ

ミックスハーブは水洗いして、しっかり水気をきる。盛り付ける直前に、大きめのボウルに<ドレッシング>の材料を合わせ、ミックスハーブを加えてふんわり全体に和える。


きな粉コーヒー牛乳

牛乳を温め、きな粉をよく混ぜ合わせる。ホットコーヒーにきな粉牛乳を混ぜ合わせる。












盛 り 合 わ せ る

さくさく美味しいミートパイはちょっとピリ辛い。ふんわりしたサラダと、冷やしトマトでさっぱりと。

ハーブサラダをふんわり盛り、冷やしトマトにミントを飾り、容器ごとプレートにのせる。4つに切ったカマンベールチーズをのせ、ミートパイを盛る。


PLATE 1 豚生姜焼き PLATE 2 ミートパイ PLATE 3 オムライス PLATE 4 たっぷりサラダ
PLATE 5 南欧野菜煮 PLATE 6 チャーハン PLATE 7 鶏ハーブ揚げ PLATE 8 オープンサンド

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