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E・レシピ
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   花のグラス各￥600、フチありグラス￥900 オーバル皿￥2600 / angers vivre sa vie |
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| ■ ■ おうち CAFE で朝ごはん ■ ■ ■ JUICE ■ 野菜のジュース 果物のジュースは美味しそうだけど、野菜のジュースは青汁みたいにならない？いえいえ、おうちCAFEには優しい味の野菜ジュースがございます。特に小松菜のジュース！オススメです。野菜嫌いのあなた、騙されてみて。 |
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■ 小松菜のジュース 小松菜・・1株(細かく刻む） リンゴ・・1/8個 バナナ・・1/4本 レモン汁・・小さじ2 プレーンヨーグルト・・100ml ハチミツ・・小さじ2 水・・大さじ4 氷・・2個 ■ ほうれん草の5倍のカルシウム。今から飲んで骨年令を若く保つのだ！ |
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■ ニンジンジュース ニンジン・・1/3本(乱切り) リンゴ・・1/4個 オレンジ果汁・・1個分 水・・適量(オレンジ果汁＋水で120ml) レモン汁・・小さじ2 ハチミツ・・小さじ2 氷・・2個 ■ ニンジンは目や肌に潤いを与えるビタミンAの宝庫。 |
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■ レタスのジュース レタス・・3〜4枚 セロリ・・1/4本 リンゴ・・1/4個 ハチミツ・・大さじ1 水・・120ml 氷・・2個 ■ セロリの香り成分はイライラを鎮める効果があるとか、、みずみずしいレタスでマイルドに。 |
■ ■ MENU ■ ■
ハニーフレンチバケット ■ チーズと明太子のトースト
キャベツのレンジサラダ ■ 海のサラダ ■ ビーンズサラダ
冷たいガスパチョ ■ カップ味噌スープ
きのこエッグ ■ 牛肉の牡蠣ソース焼き ■ ささ身と緑の野菜のソテー
焼き干物 ■ ジャガイモとインゲンのカレー風味
梅おかゆと半熟卵 ■ グリーンバターライス
果物のジュース ■ 野菜のジュース
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