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【材料2人分】
アボカド・1/2個
レタス・2～3枚
スプラウト・小1パック
プチトマト・3個
のりの佃煮・大2
　練りワサビ・小1.5
市販のしょうゆドレッシング・適量

【下準備】
○アボカドは種を取り皮をむいて１cm角に切る。
○ レタスはサッと水洗いし食べやすい大きさにちぎり冷水に放ちパリッとすればザルに上げ水気を切る。
○スプラウト(ここではブロッコリーのスプラウトを使用しています)、プチトマトは水洗いし水気をしっかり切る。
○ のりの佃煮と練りワサビをよく混ぜ合わせておく。

【作り方】
1　器にレタスを敷き、スプラウトをのせしょうゆドレッシングを掛ける。
2　スプラウトにアボカド、ワサビ風味のりの佃煮をのせプチトマトを添える。


コロコロわさび和え	ゴーヤのおひたし	レモンのせサラミ	レンコンチップス	エノキのベーコントースト	アボカドのりサラダ	キムチディップ	中国風エビ揚げ
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