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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

冷やしゴマ素麺
材料
焼豚
(薄切り)6~8枚
野菜
トマト
1~2個
キュウリ
1本
白ネギ
(みじん切り)1/2本分
土ショウガ
(みじん切り)1片分
穀類
素麺
4~5束
卵・乳製品
1個
種実
すり白ゴマ
大さじ3
調味料
少々
みりん
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
大さじ3
塩コショウ
少々
練り白ゴマ
大さじ3
サラダ油
少々
ラー油
小さじ1
飲料類
小さじ1
その他
だし汁
400ml
適量
その他メモ