グルメ

E・レシピ

見て楽しい、作っておいしい料理レシピ
> 材料・種類で探す    > タグで探す
トップ > 今週の献立 > しめサバとレンコンの酢の物

しめサバとレンコンの酢の物
レンコンのシャキシャキとした食感が楽しいですね。
掲載日:2008年08月04日 (Mon)
ジャンル：和食 / 一品料理 | 種別：副菜
所要時間所要時間：15分   カロリーカロリー：86 kcal
レシピを印刷レシピを印刷 レシピのお買い物帳レシピのお買い物帳 フォーラムへフォーラムへ
お気に入りに追加お気に入りの編集 文字サイズ：小 中 大
材料 - [ 4人分 ]
主材料 サバ (シメサバ) ・ 1 パック(90g)
レンコン ・ 4 ～5cm
＜合わせ酢＞
   作り置き甘酢 ・大さじ 2  作り方 >>
   土ショウガ汁 ・小さじ 1
   しょうゆ ・ 少々
下準備
○ シメサバは食べやすい大きさに切る。
○ レンコンは皮をむき、5mm角の棒状に切る。
作り方
【1】 熱湯に分量外の酢、水気をきったレンコンを入れ、サッとゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。熱い間に＜合わせ酢＞に合わせて和える。
【2】 粗熱が取れたらシメサバを加えて和え、器に盛る。
2008年08月08日（Fri）の献立
夏野菜の冷製パスタ
夏野菜の冷製パスタ 		しめサバとレンコンの酢の物
しめサバとレンコンの酢の物 		生ベーコンのサラダ
生ベーコンのサラダ 		ピーチミルクプリン
ピーチミルクプリン
お買い物リスト＞＞
この週の献立を見る＞＞
レシピをモバイルで見る
携帯へ送信
レビュー
[ レビューを書く ]
まだレビューの投稿はありません。

1位：

 鶏肉のすき焼き丼 down

2位：

 みそミートパスタ down

3位：

 鶏肉と大根のオイスター煮 down

4位：

 サーモンのチーズ包み焼き UP

5位：

 シーフードカレードリア down
※最近7日間のお気に入り登録数ランキング（毎日更新）
 
 

1位：

 大根 DOWN

2位：

 白菜 DOWN

3位：

 キャベツ DOWN

4位：

 レンコン DOWN

5位：

 里芋 DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング（毎日更新）
 
 
  タラ どんな料理にもおすすめ！
  里芋 煮物や揚げ物に大活躍！
  白ネギ 体を高めてくれる効果あり！
  小松菜 カルシウムはトップクラス！
  カキ 海のミルク！栄養も満点！
 
 
お気に入りのレシピを登録しよう！
マイページでは、E・レシピ内のお気に入りレシピや、好きな食材や苦手な食材を登録できたり、自分がどのレシピを見たのかがわかるようになっています。マイページでE・レシピがもっと楽しくなりますね!
おすすめキーワード（PR）