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サーモンソテー

掲載日:2005年02月07日 (Mon)
ジャンル:洋食 / 焼きもの、オーブン料理 | 種別:主菜
所要時間所要時間:20分  
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材料 - [ 4人分 ]

主材料 (甘塩鮭) ・ 4 切れ
   コショウ ・ 少々
   小麦粉 ・大 1
白ワイン ・大 2 ~3
レモン汁 ・大 1
バター ・ 10 g
オリーブ油 ・大 2
レモン (輪切り) ・ 4 切れ
生タイム ・ 適量
生ローズマリー または ドライタイム ・ 適量
下準備
○ 甘塩鮭の両面にコショウを振り、薄く小麦粉をまぶす。(生サーモンの場合は、塩を振り掛け10分置いて水気を拭き取り、再び塩コショウをしてから、薄く小麦粉をまぶす)
作り方
【1】 フライパンにオリーブ油を中火で熱し、生のタイム、ローズマリーを入れ、香りが油に移れば取り出す。鮭を盛り付けた時に上になる側を下にして並べる。
【2】 表面に美味しそうな焼き色がつけば、鮭を返し、同様に焼き色がつけば白ワインを加える。煮立てば蓋をして火を少し弱め、3~4分蒸し焼きにし、器に盛る。
【3】 中火にし、バターとレモン汁を加えて手早く混ぜ合わせる。鮭に掛け、レモンの輪切り、タイム、ローズマリーを飾る。
ヒント
<ちょっとヒント>
memoドライハーブの場合はバターと一緒に入れ、香りのついたソースを掛けて下さい。
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