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サーモンソテー
掲載日:2005年02月07日 (Mon)
ジャンル:
洋食
/
焼きもの、オーブン料理
| 種別:
主菜
所要時間:
20分
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材料 - [ 4人分 ]
鮭
(甘塩鮭)
・ 4 切れ
コショウ
・ 少々
小麦粉
・大 1
白ワイン
・大 2 ~3
レモン汁
・大 1
バター
・ 10 g
オリーブ油
・大 2
レモン
(輪切り) ・ 4 切れ
生タイム
・ 適量
生ローズマリー
または
ドライタイム
・ 適量
下準備
甘塩鮭の両面にコショウを振り、薄く小麦粉をまぶす。(生サーモンの場合は、塩を振り掛け10分置いて水気を拭き取り、再び塩コショウをしてから、薄く小麦粉をまぶす)
作り方
【1】
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、生のタイム、ローズマリーを入れ、香りが油に移れば取り出す。鮭を盛り付けた時に上になる側を下にして並べる。
【2】
表面に美味しそうな焼き色がつけば、鮭を返し、同様に焼き色がつけば白ワインを加える。煮立てば蓋をして火を少し弱め、3~4分蒸し焼きにし、器に盛る。
【3】
中火にし、バターとレモン汁を加えて手早く混ぜ合わせる。鮭に掛け、レモンの輪切り、タイム、ローズマリーを飾る。
ヒント
<ちょっとヒント>
ドライハーブの場合はバターと一緒に入れ、香りのついたソースを掛けて下さい。
2005年02月10日(Thu)の献立
サーモンソテー
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キノコの酢の物
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