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スペアリブの煮物

スペアリブは骨の周りがおいしい!残さず食べましょう!
掲載日:2007年11月19日 (Mon)
ジャンル:和食 / 煮もの | 種別:主菜 | タグ:豚肉 大根 スペアリブ お肉 じゃがいも 主菜 煮物 
所要時間所要時間:45分   カロリーカロリー:406 kcal
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材料 - [ 4人分 ]

主材料 豚スペアリブ (豚骨付きバラ肉) ・ 8 本
大根 ・ 2/3 本
ニンジン ・ 1 本
ジャガイモ ・ 4 個
ネギ (刻み) ・大さじ 4
だし汁 ・ 800 ml  作り方 >>
<調味料>
   ・ 100 ml
   みりん ・大さじ 3
   砂糖 ・大さじ 1
   しょうゆ ・大さじ 3
下準備
○ 大根、ニンジンは皮をむいて大きめの乱切りにする。
○ ジャガイモは皮をむく。大きい場合は半分に切る。
作り方
【1】 フライパンに豚スペアリブを並べ、強火にかける。焼き色がついたらスペアリブをひっくり返して焼き色を付ける。ザルに上げて熱湯をかけ、余分な脂を落とす。
【2】 煮込み鍋にだし汁、(1)の豚スペアリブ、大根、ニンジン、ジャガイモを入れて強火にかける。煮立ったら<調味料>を加え、再び煮立ったら火を弱め、アクを取りながら30分コトコト煮込む。
【3】 煮汁ごと器に盛り分け、刻みネギを散らす。
ヒント
memoスペアリブがフライパンにくっついてひっくり返せない場合は、もう少し焼いて下さい。焼けたらフライパンにくっつきません。
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