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豚肉の中華うま煮
丼にしても、おこげの上にかけても絶品の一品。
掲載日:2008年11月17日 (Mon)
ジャンル:
中華
/
煮もの
| 種別:
主菜
| タグ:
豚肉
中華
白菜
所要時間:
25分
カロリー:
334
kcal
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材料 - [ 4人分 ]
recipe/mami daikoku
photographs/mami daikoku
cooking/akiko ito
豚肉
(薄切り)
・ 250 g
水煮タケノコ
・ 1/2 本
むきエビ
・ 1 パック(130g)
白菜
・ 1/8 株
キクラゲ
・ 6 g
ウズラの卵
(水煮) ・ 6 ~8個
<調味料>
顆粒チキンスープの素
・大さじ 1
水
・ 300 ~400ml
酒
・大さじ 2
砂糖
・小さじ 2
しょうゆ
・大さじ 1.5
塩
・小さじ 1
<水溶き片栗>
片栗粉
・大さじ 1.5
水
・大さじ 3
サラダ油
・大さじ 1
ゴマ油
・大さじ 1
下準備
豚肉は長さ3cmに切る。
水煮タケノコは縦薄切りにする。
むきエビは背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗い、水気を拭き取る。
白菜は縦半分に切り、葉はザク切りに、軸は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。
<調味料>、<水溶き片栗>の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。
キクラゲは水で柔らかくもどし、固い部分を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
作り方
【1】
中華鍋にサラダ油を熱し、豚肉、むきエビを炒め、豚肉の色が変わったら白菜、水煮タケノコを炒め合わせ、合わせた<調味料>を加える。煮たったら、ウズラの卵、キクラゲを加えて煮る。
【2】
野菜が柔らかくなったら<水溶き片栗>を回し入れ、混ぜながらトロミをつける。最後にゴマ油を回し入れ、器に盛る。
2008年11月18日(Tue)の献立
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