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ちくわのチーズ焼き
お弁当に最適ですね。
掲載日:2008年07月21日 (Mon)
ジャンル：和食 / 焼きもの | 種別：副菜 | タグ：副菜 ちくわ 
所要時間所要時間：15分   カロリーカロリー：154 kcal
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材料 - [ 4人分 ]
主材料 ちくわ ・ 5 ～6本
マヨネーズ ・大さじ 2
ピザ用チーズ ・ 40 g
ウズラの卵 ・ 4 個
パン粉 ・大さじ 1
ドライパセリ ・ 適量  作り方 >>
下準備
○ ちくわは斜め薄切りにする。
作り方
【1】 ちくわとマヨネーズを混ぜ合わせ、アルミカップに入れる。ピザ用チーズをのせてウズラの卵を割り入れ、パン粉をかける。
【2】 温めておいたトースターで3～4分焼き、ドライパセリをかける。
2008年07月21日（Mon）の献立
冷やしゴマ素麺
冷やしゴマ素麺 		豆アジのマリネ
豆アジのマリネ 		ちくわのチーズ焼き
ちくわのチーズ焼き 		きな粉蒸しパン
きな粉蒸しパン
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