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バ　ッ　ク　ナ　ン　バ　ー

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▼　3ヶ月ごとの献立を一覧。主菜、副菜、デザートまで、一気にみれます！

　3ヶ月ごと献立テキスト一覧

　2001年1月～3月

　2001年4月～6月

　2001年7月～9月

　2001年10月～12月

　2002年1月～3月

　2002年4月～6月

　2002年7月～9月

　2002年10月～12月

　2003年1月～3月

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　2006年7月～9月

　2006年10月～12月

　2007年1月～3月

　2006年7月～9月の献立一覧

MON 7/3 カレーピラフ揚げナスのおろしのせゆでレタスサラダ長芋の白いスープ	TUE 7/4 ポテトグラタンワカメの変わり酢の物大根サラダ納豆ドレエビ団子汁	WED 7/5 ゆで豚のナッツソース煎茶混ぜ発芽玄米ご飯野菜のみそ汁イチジクのコンポート	THU 7/6 鶏の唐揚げサルサソースアボカドヨーグルトサラダカボチャのマリネ大根とホタテのスープ
FRI 7/7 七夕のお素麺天ぷら雷コンニャクスイカのスープ	SAT 7/8 牛肉ロールバジルのリゾットシイタケのパン粉焼きアボカドスープ	SUN 7/9 アジの煮付けキュウリのゴママヨカボチャのみそ汁簡単パフェ

MON 7/10 鮭のカレーソースゴーヤとトマトのマリネ納豆おろし奴枝豆スープ	TUE 7/11 タイ風チャーハンエビセンサラダ素麺の酢の物ココナッツティーゼリー	WED 7/12 ナスのサンドフライ麩と青菜のサッと煮オクラの梅肉和え鶏ささ身のスープ	THU 7/13 さっぱり水餃子焼きトウモロコシパンプキンマカロニサラダグレープフルーツグラニテ
FRI 7/14 黒ゴマパスタハンペン入り卵焼きアスパラチーズ焼きフルーツヨーグルト	SAT 7/15 ゴーヤオムレツカボチャサラダ焼き野菜・チリソース切干し大根のスープ	SUN 7/16 ビビンバ手巻き冬瓜の煮物粉ふきイモの青のり和えトマトの冷スープ

MON 7/17 ハモの落としナスの2色田楽煮カボチャ卵豆腐のお吸い物	TUE 7/18 鶏肉のスパイス炒め煮素麺サラダトムヤムスープバジルココナッツ	WED 7/19 油揚げの卵とじ冬瓜のゴマ酢豚肉のサラダ小松菜と麩のみそ汁	THU 7/20 オープンバーガーイカのマリネ豆乳カレースープスイカのデザート
FRI 7/21 ショウガご飯ラム肉の竜田揚げタラモサラダ冬瓜のかきたま汁	SAT 7/22 チリコンカンレタスのシナモンサラダトルティーヤ＆チップトマトパインジュース	SUN 7/23 うな重ナスのカラシ酢みそ和えセロリのゴマ和え豆腐のデザート

MON 7/24 うまい菜とウナギの炒め物シシトウの煮びたしささ身のキムチ和えモロヘイヤのトロトロ汁	TUE 7/25 鶏手羽元のコーラ煮ゴーヤサラダ白キクラゲの酢の物桃のスープ	WED 7/26 オイスター焼そば黒ゴマ豆腐ミモザサラダ焼きパイン・チョコがけ	THU 7/27 焼きナス鯛のカルパッチョカレーポテトサラダキムチ素麺汁
FRI 7/28 マーボースパゲティ冬瓜のスープ煮トマトとイカのマリネ冷レモネード	SAT 7/29 バンバンジー厚揚げステーキオクラとゴーヤの和え物小豆ムース	SUN 7/30 フォー砂肝のバターソテーナスのしそ巻きスイカポンチ

MON 7/31 鶏手羽のエスニック焼きゴーヤの梅和え豆腐のサラダカボチャのココナッツ汁	TUE 8/1 ポークハワイアンピーマンのお浸しピリ辛ポテトカボチャのポタージュ	WED 8/2 だし巻き卵加賀キュウリの酢の物焼き揚げ夏野菜の麺汁	THU 8/3 鶏肉の唐揚げゆでコーン野菜のピリ辛漬けスイカ白玉
FRI 8/4 冷製シーフードパスタレンジナスの香油がけ海藻のサラダトマトのポタージュ	SAT 8/5 冬瓜の炒め物小アジの南蛮漬け明太奴デザート・メロン	SUN 8/6 コーンコロッケタコのミント和え 2種類のディップピーチ入りワイン

MON 8/7 和風夏野菜カレーゴボウと松の実のきんぴらビーンズマリネ煎茶ミルクプリン	TUE 8/8 ゴーヤ餃子スパイスチキンサラダアボカド豆腐のせモヤシの淡甘スープ	WED 8/9 白身魚のフライナスのマスタード和え長芋のサラダオレンジピールクッキー	THU 8/10 鶏の照焼き素麺パリパリハーブサラダハムカツナメコのみそ汁
FRI 8/11 豆腐のクリームゴマパスタズッキーニそぼろあんかけカボチャのハーブソテーコーヒーゼリー＆ミルク	SAT 8/12 エビ団子黒酢あんサツマイモと黒豆のサラダキュウリの塩辛和えチョコバナナ	SUN 8/13 ライスボール大根のレモンマヨ和えたくあんの炒め物冷つぶつぶコーンスープ

MON 8/14 ピリ辛チキンソテー丼豚肉と芽ヒジキのサラダナスの赤だし豆乳コーヒー白玉	TUE 8/15 串カツ小松菜の塩炒めたたき長芋メロンペッパードリンク	WED 8/16 ウナギの卵とじシンプル寄せ豆腐青菜のゴマ汚しオクラと春雨の赤だし	THU 8/17 アユのハーブ焼きナッツライスパプリカマリネヨーグルトピーチスープ
FRI 8/18 揚げ出し豆腐塩鮭の混ぜずしモヤシのみそ汁冷やしトマト	SAT 8/19 豚肉の葛たたきゴボウのゴマ黒酢和えピータン豆腐シンプル揚げ菓子	SUN 8/20 汁なし担々麺切干し大根の卵焼きたたきキュウリの酢の物カリカリのクルミ

MON 8/21 ゆで豚・イタリアンソース串焼き野菜ウインナーフライクリームチーズサンド	TUE 8/22 ハマチの照焼き混ぜご飯油揚げチーズロール夏野菜のカレーマリネ冷とろろ昆布汁	WED 8/23 冷麺ゴーヤのかき揚げカニ入り卵焼きゴマ風味水ようかん	THU 8/24 生春巻きジャガとコンビーフ炒めズッキーニのトマト煮ミルクジンジャーグラニテ
FRI 8/25 スコッチエッグ丸ごとトマト焼きトロロ納豆海鮮スープ	SAT 8/26 マーボー春雨ネギ奴ジャガイモのさっぱり和えサクサクカスタード	SUN 8/27 和風キノコキッシュモロヘイヤのお浸しザワークラウト風レンコンスープ

MON 8/28 サバの甘酢あん枝豆豆腐芽ヒジキの煮物トマトのかきたま汁	TUE 8/29 焼き肉サラダ仕立てドングリ麺のキムチ和え切干し大根の甘酢和えガスパチョ	WED 8/30 手羽元のスープ煮焼き玉ネギサラダキュウリの梅マヨ和えカレーチャーハン	THU 8/31 ざるそば・おかずタレレタスのサラダ・パン粉がけキノコのマリネカボチャのデザート
FRI 9/1 チキングラタン冷や奴ナメコがけ大根とコーンのサラダホウレン草スープ	SAT 9/2 スズキの塩焼き豆腐のスープ丼ナスと長唐辛子のみそ炒めヨーグルトデザート	SUN 9/3 キノコオムレツ梅味ポテト生トウモロコシのみそ汁アボカドアイス

MON 9/4 サンマの蒲焼きキムチ卵冬瓜のカニカマあんかけゴボウのエスニックスープ	TUE 9/5 バジルチャーハンふわふわ卵焼きコンニャク田楽サツマイモのプルーン煮	WED 9/6 野菜のフライくずきりサラダ豆腐大和芋ステーキジンジャー紅茶ゼリー	THU 9/7 おからミートグラタンさっぱりイカ素麺車麩の卵とじ梨のコンポート
FRI 9/8 キノコ丼キャベツの豆板醤炒め即席お漬け物麩と天かすのみそ汁	SAT 9/9 サバの竜田揚げレンコンと長芋の煮物玉ネギのユカリ和えおいものプリン	SUN 9/10 カリカリ酢豚大豆のスパイシー炒めキャベツのスープ白玉焼き団子

MON 9/11 ウナギの混ぜずし青菜と揚げの煮物タコの酢の物鶏肉とマイタケのみそ汁	TUE 9/12 マイタケの豚肉巻き雑穀米のトロロご飯レンコンのタラコ炒め手作りポテトチップス	WED 9/13 肉ジャガホウレン草のみぞれ和え豆腐のバター焼きナメコとトマトのみそ汁	THU 9/14 サンマのカレー衣揚げゴボウとささ身のサラダ豆腐の梅みそ汁フルーツ大福
FRI 9/15 クロアチア風煮込み芽ヒジキのサラダカミナリコンニャクパンナコッタ	SAT 9/16 松茸ご飯ナスのはさみ揚げ豆腐のかきたま汁フルーツ・巨峰	SUN 9/17 鮭のコロッケキノコの山かけ残り野菜のみそ汁黒豆コーヒーゼリー

MON 9/18 手羽のレンジ蒸し野菜のピリ辛みそ炒めちくわの天ぷらベリー＆チーズ	TUE 9/19 ミートボールカレー平天のショウガ焼き里芋の網焼きブドウゼリー	WED 9/20 ブリの塩焼き豆腐のオイスター炒めサツマイモの天ぷら変わり種！？おはぎ	THU 9/21 魚のムニエルベイクドハーブポテト長芋梅素麺キノコのスープ
FRI 9/22 エビの包み揚げ生ハムのひとくちにぎりイカのみどり酢和えマロンクッキー	SAT 9/23 イカスミオムライスザーサイ豆腐梨のサラダキャロットスープ	SUN 9/24 ベジタブル茶そば豚肉とモヤシのレンジ蒸しホタテのハーブ焼き串あん団子

MON 9/25 肉団子の甘酢和えナスのエビ風味煮モヤシのナムルとろろ昆布のお吸い物	TUE 9/26 豆腐ステーキ・キノコソースゴマダレパスタせん切りニンジンのスープ秋のトライフル	WED 9/27 鶏肉のカレー風味焼きキャベツのジャコドレツナポテトマッシュルームスープ	THU 9/28 八宝菜ナスのみそ和えキュウリの中華味ゴマのサクッと焼き菓子
FRI 9/29 ビーフカツサンドホタテ缶のポテトサラダオニオンスープビスコッティ	SAT 9/30 カマの塩焼きゆで長芋のピリ辛和え鶏もつの甘煮マイタケのクルミみそ汁	SUN 10/1 スペアリブと大根の塩煮キュウリのゴマ酢和えモヤシの卵とじイチジク・デザート

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